今天我想跟大家来聊一聊，如何在孕期里不会让自己的身材过分走样的方法。
首先就是管住嘴了，虽然这句话大家都经常听到，但是想要做到真的是不容易的。
我刚开始怀孕的时候，我的医生就告诉我说，产妇跟普通人是一样，正常饮食就好了，不用过分的去补充营养。
那个时候我为了让自己不会饿的那么快，我就变成了要少吃多餐。
比如说，早上吃一笼小笼包的时候有十个，我就早餐只会先吃六个，剩下的四个和鸡蛋一起等到10点钟的时候再吃。
晚餐过后，我也不会额外的再去增加宵夜了。
另外一个就是迈开腿，我从孕期开始就一直在坚持运动，我还会在家里做一些力所能及的家务，比如说扫地、拖地、洗碗。
这些力所能及的家务，我都会尽量的自己去做起来。
晚餐过后，我还会去楼下散一会儿步。
然后这样的实践证明，真的是帮到我非常顺利以及快速的生产。
怀孕的妈妈们，你们孕期是如何保持身材的呢？
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