春季开学了，上幼儿园的孩子早上总是起不来，睡不醒，怎么办？
这不要怪孩子，冬春好睡觉，大人也如此。
孩子早上起不来，是因为晚上睡太晚，孩子睡太晚，往往是因为大人也睡得晚。
所以早上起不来的孩子，家长要调整自己的作息，晚上就不要刷刷追剧，也不要老看电视了，早早的把家里的灯都关掉，带着孩子躺在床上，慢慢进入睡眠状态。
大人改变了，孩子自然也就改了。
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