科学跳绳让孩子增高不止10厘米。
一、每天下午的五点到六点,晚上的七点到九点是最佳的跳绳时间。
二、每天坚持跳绳20到30分钟。
三、每次四组,每组200下最佳。
你学会了吗?育儿有问题,点我头像就可以找到我啦。
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