告诉你,孩子运动的理由又多了一个了。
有一对双胞胎姐妹,她们特别喜欢跑步,然后成绩也很好。她们俩的习惯是每次在考试之前先去跑上一圈,哪怕是下雨天跑成了落汤鸡,或者满身的大汗也会去跑,然后跑完就去考试。
这时候你会发现他们的成绩都特别的好,这是为什么呢?
德国人做过一项研究了,就是说当人们进行一项相对的高强度的运动之后,然后赶紧跑来背单词,会发现背单词的效能提高了20%。
这背后的原因是当你的身体活跃起来了,你的大脑也会跟着活跃起来的。
所以你会发现运动不仅仅能够带来学习成绩的提高,还能够提升专注力和合作度。
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