如何识别抑郁症，能彻底治好吗？

当我们说起抑郁症，总是会联想起心情低落、忧伤抽泣，其实抑郁症的表现并没这么“单纯”。

那么，抑郁症都有哪些常见症状呢？大致可以分为以下几类：

• 心情低落，总也高兴不起来：几乎每天都会有无缘无故的心情低落、抑郁消极，且不随环境变化而有所变化，对自身产生无用感、无望感、无助感，毫无价值感。

• 思维迟钝，认知功能受损：感觉思维减缓、头脑变空、反应慢，记不得事儿，总是想些消极的事，甚至出现被害妄想等，或出现其他幻觉。

• 厌烦社交，活动意志减退：对朋友聚餐、人际交往发生厌烦、冷漠，对周边的事物都开始失去兴趣；生活被动、不想做事，不愿和周围人触碰相处。

• 不明原因的身体不适：未明确原因的长期失眠或嗜睡，不想吃东西或大吃大喝，体重很大变化，身体疼痛、总觉得很疲惫、没精神等。

当然，大家也无需由于有一两个类似的病症便开始焦虑，不开心不等于抑郁症，短暂的抑郁状态也不等于抑郁症。

但如果已经出现以上大部分病症，而且这些症状占有每日的大部分时间、连续超出两周甚至更久，一定要及时关注和干涉。

和大部分疾病一样，抑郁症也是越早治疗，效果越好。

也有许多朋友想知道，如果已经确诊了抑郁症，能不能完全医好？会怎么治？

抑郁症并非“不治之症”，通过寻找专业的医疗支持、积极配合治疗，大部分都能被治愈。对于具体如何治疗，要看病情恶化程度。

一般医生会根据患者病情，选择合适的治疗方法，例如轻度抑郁症可能会先通过心理疗法，观查病症是否有所改善；中度或重度抑郁症，一般在服药前提下，配合开展心理及物理疗法。

医治的方法有很多，唯一不建议做的，就是什么都不做，或是自己偷偷改变治疗方式，等它自己好。

此外，家人朋友的陪伴与支持，也非常重要。

假如意识到或明确自己患有抑郁症，除了接纳自己、遵医嘱及时治疗，还可以告知信赖的家人和朋友，主动寻找他们的协助。

假如是身旁朋友或家人得了抑郁症，我们也要耐心陪伴、多理解和支持，千万不要斥责、不盲目提议等。

如今这个社会，工作节奏快、生活压力大、人际关系复杂、物质追求至上等，都使焦虑和压力无所遁形……大环境催生出越来越多有抑郁倾向的人，并把其中一部分人引向病变。

希望有更多朋友了解抑郁症相关的知识，及时关注自身情况。同时，也正确对待受抑郁症困扰的朋友，简单的陪伴和包容，便是对他们最大的支持。

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